מחבר: admin

  • 24-10-24

    0902 – ממשיך תמרתון. מדביק מאתמול: 1 – זכור שחציוני-פלוס-הרבה זה נהדר, אבל גם חציוני זה הישג מעולה. 2 – זכור שלהנות יהיה נהדר, אבל התמדה תוך סבל זה גם מוערך, וגם מאמן. 3 – זכור לעמוד חלק מהמשמרות. 4 – זכור להשתמש בכלים שברשותך (כמו נשימות ומנוחות ואהבה עצמית). 5 – זכור שהמרתון לא…

  • 24-10-23

    2000 – רביעי. ערב שמחת תורה. מחר ב 0630 בבוקר יום ושעת השנה העבריים לפתיחת המלחמה. מתחיל מרתון. גם אז הייתי במרתון. בהצלחה לכולנו. 2016 – נשארו כמה דקות בסוף הסשן הראשון להגיגי מרתון. אזכיר לעצמי כמה דברים: 1 – זכור שחציוני-פלוס-הרבה זה נהדר, אבל גם חציוני זה הישג מעולה. 2 – זכור שלהנות יהיה…

  • 24-10-22

    0818 – שלישי, יום לפני ערב סוכות שני

  • 24-10-21

    0731 – אחרי לילה עם דודי שינה. מצב השינה לא טוב בשבוע האחרון.

  • 24-10-20

    1829 – יו. אז מה היה לנו? יום רביעי-חמישי מרתון מוצלח, שעליו כתבתי. יום שישי, שאני לא זוכר מה היה ולא זוכר אם כתבתי. שבת ניב מורחב – היתה ארוחה עם אבי וחבורתו. ניב אמר לי שכשהוא יהיה בגרמניה, הוא יתגעגע אלי יותר מלכולם, והוא מקווה שאמצא דרך לבקר אותם הרבה. לא אמרתי לו שגם…

  • 24-10-17

    0932 – בלילה לא נרדמתי. לקראת ארבע לקחתי כדור שינה וכדור נגד צרבת (?!) ונרדמתי עד תשע. עכשיו די מסטול, אבל המרתון ממשיך. מה שלומך? מנסה לעבוד 9-14  +  16-21 , כלומר הערב די הלך (יש גם גאוין) – לא שהיו תוכניות מעניינות לערב. אורי לא זמין בינתיים, מה שפוגע לי בתיכנון. אבל כמו תמיד,…

  • 24-10-16

    1908 – ערב סוכות א. מתחיל מרתון 24 שעות כמו הקודם. סשן ראשון מול רנאטה מפורטוגל. חביבה אלי מאוד, אוהבת חתולים, נראית כמו גבר מבוגר לא נאה במיוחד. היא גם קצת נוודית, שזה החלום שלי עכשיו למצוא נוודית. אבל לא רוצה. היא תרצה לשכב איתי וזה. עם האיסופים נקלעתי בסוף המרתון הקודם למצב הידוע, שבו…

  • 24-10-14

    0735 – הקדמתי? ככתוב: שלום לכולם, סוכם, לבקשתי, שאני אחלק את יום העבודה שלי לשניים: 0700-1200 – תיכנות הפיצ'רים שכץ מחכה להם. 1200-1500 – טיפול בבעיות ושאלות מזדמנות, מצדכם או מצד לקוחות. הערות: 1 – כמובן שאם יש משהו דחוף מאוד בשעות הבוקר ניתן ואף רצוי לפנות אלי. 2 – כמובן שאם אין לי בעיות…

  • 24-10-13

    0848 – האודי. מתחיל שבוע קצר. זה טוב לבריאות. 1110 – עבדתי מעט. מרגיש נינוח אחרי מרתון (שהיה 7, להזכיר). זאת לא היתה הכוונה. כלומר התעוררות קצת ארוכה עם דוקטור זה בסדר, אבל אח"כ שעה לשכב ולחשוב על דברים – זה לא. אם אתה רוצה, תחליט שאתה עובד 3 שעות בבוקר במקום 5, נגיד, אבל…

  • 24-10-12

    0802 – שבת. כיפור. מרתון. 0817 – מוכן לקרב. מסקנות מאתמול: לעבור שולחן. להעלות חיזוקים חיוביים. הם לא באים לבד. הצלחתי לעבור שתי משוכות מוקשיות. אכן שש שעות ריכוז בדבר אחד זה מעולה. הסשנים הארוכים עבדו, אבל קצת פחות והרבה יותר מעצבן. אפשר אם יש סיבה מיוחדת, אבל רצוי להמעיט. להעתיק מאתמול דברים חשובים. נאה…